お盆休み中も大したイベントがあるわけではないですが、とりあえず過去の経験から休み中は太りやすいので（仕事の時と比べて、ゆっくりと昼食をとれてしまうからかもしれない）、一日一万歩を目標にしてます。
でも金曜日は4000歩しか歩かなかったので、土曜日は17000歩を歩いてきました。
ぶっ続けで歩くわけじゃなくて、途中喫茶店でアイスコーヒー（勿論ブラック…、以前はシロップ入れてましたが）飲んだりして休んではいますけどね。
日曜は少しだけ仕事かもしれない。
まあどうせなら10000歩達成できるような感じでついでに仕事、というのが理想だけど。
