2023-10-01 歩いてみた2023.10 日常 今日は日頃の運動不足解消のために、かなり歩きました。 17kmくらい。荷物もあったのできつかったです。 でも途中の休憩でコメダ珈琲のアイスシフォン(おいしかった)を平らげてしまったので、プラマイゼロかな。